השמנה

השמנה, אל מול הרגלי תזונה נכונה נוגע בנושא של האם אתה חי בשביל לאכול? הסיבות הנפוצות להשמנה הן, נעוצות התפיסה שאני אוכל

מיועד למי שכבר קרא את הכתבה "השמנה – השמנת יתר"בכתבה נשלב אימון אישי לדיאטה והבנת תופעת האשמה – בניגוד ללקיחת אחריות והבנה לתופעת

למה נוצרת תופעת השמנה? סיבה עיקרית למנגנון השמנת יתר היא האשמה וניתן סיפור נחמד להדגמה איך זה עובד, כמובן שיש יותר