כיצד ניתן להימנע מכוויות שמש?

כיצד להימנע מכוויות שמש היוצרות נזק לאנשים הנמצאים זמן ממושך בחוץ מול השמש.
להלן מס’ טיפים כיצד להמנע מכוויות מהשמש:
1.יש לחבוש כובע.
2.יש שהייה בצל.
3.יש לשים משקפי שמש.
4.שימוש בקרם הגנה המותאם לעור שלכם
5.שתו מים
ועוד.